Bagi kamu yang memerlukan energi esktra dan sibuk pada rutinitas padat, maka manfaat madu disini bisa kamu rasakan. Kandungan madu yang berupa fruktosan dan glukosa sudah lama diakui sebagai penambah energi. Begitu juga dengan penulis, bisa merasakan bedanya ketika mengkonsumsi madu dengan tidak mengkonsumsinya.
Juga tak sedikit para olahragawan yang mengkonsumsi madu karena memang khasiat madu sudah lama diketahui. Pada atlet2 yunani kuno dahulu, juga mengkonsumsi madu untuk meningkatkan stamina dan daya tahan ketika berkompetensi. Hasilnya mereka mengikuti kompetisi dengan lebih bertenaga dan hasil lebih bagus.
Glukosa dan fruktosa di dalam madu merupakan sumber energi. Glukosa dan fruktosa itu lalu diubah menjadi glikogen, kemudian disimpan di hati sebagai cadangan energi ekstra. Intinya, madu bisa berfungsi untuk menambahkan energi karena kandungan fruktosa dan glukosanya.
Manfaat madu untuk kesehatan.
Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kalau kita bisa rajin dalam mengkonsumsi madu. Bisa berfungsi untuk sistem kekebalan tubuh karena di madu memiliki efek anti bakteri eksternal maupun internal. Madu juga memiliki fungsi untuk membantu kita agar lebih cepat sembuh ketika kita terserang penyakit.
Fungsi otak kamu juga akan meningkat ketika kamu mulai untuk mencoba mengkonsumsi madu. Cobalah mengkonsumsi madu rutin sesendok sebelum tidur.
Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa manfaat madu akan lebih terlihat ketika kita terkena influenza. Jadi kita bisa namakan madu sebagai antivirus dalam tubuh kita. Bahkan, keampuhan madu ini bisa mengalahkan obat flu yang sering dijual dipasaran.
Jika Anda sering mengalamai masalah pencernaan, Manfaat madu sangat banyak bagi Anda. Bila kamu punya masalah dengan pencernaan, maka konsumsi la madu 3 x sehari 2 sendok untuk membuat pencernaan kamu menjadi lancar kembali.
Madu juga bisa untuk mengobat jerawat
Kamu juga bisa mengobati jerawat dengan madu yaitu dengan menggunakan sesendok bubuk kayu manis dan 3 sendok madu, lalu oleskan pada wajahmu. Bilas dengan air menjelang kamu bangun. Lakukan secara rutin selama 2 minggu, dan mudah - mudahan jerawat kamu akan berkurang.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
No comments:
Post a Comment