Jambu biji yang memiliki nama latin Psidium guajava L ini memiliki banyak manfaat karena kandungan gizinya yang tinggi dan juga bisa digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Jambu biji mengandung vitamin C hingga sebanyak 2x dari kandungan Vit C pada jeruk manis. Dan biasanya kandungan vitamin C paling banyak terdapat pada daging dan kulit jambu biji apalagi ketika buah akan matang. Dengan kandungan vitamin C ini, salah satu manfaat jambu biji adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Jambu biji juga mengandung pektin. Pektin itu adalah serat yang larut dalam air. Dengan adanya pektin, manfaat jambu biji juga dapat menurunkan kolesterol. Dan hal itu sudah dibuktikan dari sebuah penelitian di Singh Medical Hospital, India. Hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa jambu biji mampu membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol total.
Kandungan likopen dari buah ini juga tidak sedikit. Likopen ini memiliki manfaat sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari penyakit kanker. Selain itu, kandungan lain pada jambu biji yang bermanfaat adalah eugenol (minyak asiri), tanin, minyak lemak, zat samak, damar, asam apfel, dan triterpinoid.
Fungsi Jambu Biji Untuk Kesehatan.
Khasiat jambu biji yang beragam dapat kita peroleh dengan resep-resep yang tepat. Ada sebuah penelitia dari LIPI tentang resep dari jambu biji yang bisa untuk mengobati penyakit dengan resep seperti berikut :
- Jambu biji yang berfungsi untuk memperkuat jantung, memperlancar sistem pencernaan, dan antikanker. Kamu bisa membuat jus dari jambu biji, apel dan melon. Campur ketiga buah tersebut dan beri madu murni sekitar 100 cc. Blender la campuran itu, dan minum secara rutin setiap pagi dan sore.
- Jambu Biji untuk mengobati Maag. Pertama, siapkan 8 helai daun jambu biji. Setelah itu, cuci daun itu dan rebus dengan menggunakan air sebanyak 1,5 liter. Minum air rebusan ini 3x sehari.
- Jambu Biji untuk mengobati Disentri. Pertama, sediakan daun dan akar jambu biji secukupnya. Potong kecil-kecil, cuci hingga bersih, dan rebus hingga mendidih. Minum air rebusan ini secara rutin hingga tidak ada keluhan.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
No comments:
Post a Comment