Apa Itu Kolesterol

Seberapa jauh kamu mengenal kolesterol? Ternyata salah satu jenis lemak yang yang ada dalam tubuh kita tersebut memiliki hal-hal unik yang mungkin anda tidak tahu!
Inilah fakta tentang kolesterol


Berikut ini kami tuliskan hal hal unik tentang kolesterol:

• 
  
•  Tubuh sebenarnya memiliki kolesterolnya sendiri, selain dari makanan yang kita makan.
•  Salah satu sumber kolesterol adalah makanan yang berasal dari produk hewani. Makanan dari tumbuhan (nabati) tidak mengandung kolesterol, kecuali beberapa asam lemak tak jenuh.
•  Apakah kamu ingin mengetahui bagaimana kolesterol bekerja dalam darah anda? Kolesterol tidak dapat melakukan perjalanan dalam darah sendiri. Ini dibawa oleh protein khusus. "Lipoprotein" adalah sebuah nama yang merupakan gabungan dari kolesterol dan protein tersebut.”
•  Ada kolesterol yang baik bagi tubuh tetapi ada juga yang tidak baik bagi tubuh. Ya, beberapa orang bertanggapan bahwa kolesterol harus dihindari dan sebagainya,kenyataannya ada kolesterol yang berguna bagi tubuh. Jenis kolesterol tersebut kita kenal sebagai :

1.  Low density lipoproteins (LDL, atau kolesterol “buruk”)
2.  High density lipoprotein (HDL, atau kolesterol “baik”)
3.  trigliserida

 Penjelasannya sebagai berikut : LDL adalah kolesterol buruk sebab fungsinya yang mengirimkan karakteristiknya ke sel sama sekali tidak dibutuhkan. Sedangkan HDL membuang kelebihan kolesterol dari darah dan membawanya ke hati. kadar kolesterol total seseorang adalah kombinasi dari LDL dan kolesterol HDL (HDL + LDL).

 Sebenarnya tubuh kita bisa memproduksi kolesterol sendiri, dan itu cukup untuk kita agar tetap sehat. Tetapi banyak orang memiliki tingkat kolesterol tinggi karena mereka makan makanan yang memiliki kadar kolesterol dan lemak tinggi.

 Tingginya kadar kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung. 2 Faktor penyebab primernya adalah kolesterol dan hipertensi.

 Sebab kenapa penyakit stroke bersumber dari LDL. Kelebihan kolesterol LDL dalam darah akan disimpan dalam arteri, pembuluh darah yang memberi “makan” jantung dan otak. Plak adalah salah satu bentukan dari deposito itu yang bergabung. Sesuatu yang keras dan tebal dalam pembuluh darah, itulah Plak.

 Lalu, aterosklerosis adalah nama dari plak yang berada di arteri., Atelosklerosis dapat mempersempit lorong di dalam arteri (bayangkan saja selang yang tersumbat) hal ini akan membendung aliran darah, plak tersebut lama kelamaan pecah dan jika plak tersebut pergi ke otak akan menyebabkan stroke.
 Wanita menghasilkan kolesterol lebih tinggi apabila dibandingkan dengan pria.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :